الأحد, 27 يوليو, 2025
  • Login
جريدة الخبير
  • الرئيسية
  • أخبار
    • وطنية
      • سياسة
    • العربية
    • عالمية
  • أخبار الاقتصاد التونسي
  • رياضة
  • ثقافة
  • متفرقات
    • أمام التلفاز
    • الفيديوهات
  • ملفات
  • FR
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • وطنية
      • سياسة
    • العربية
    • عالمية
  • أخبار الاقتصاد التونسي
  • رياضة
  • ثقافة
  • متفرقات
    • أمام التلفاز
    • الفيديوهات
  • ملفات
  • FR
No Result
View All Result
جريدة الخبير
No Result
View All Result

(خلال شهر رمضان)- اليك ”30 دبارة” لتسهيل المهمة..

المحرّر superadmin
28 فبراير 2025
in سياسة, وطنية
Share on FacebookShare on Twitter
 
 
 
 

مع قدوم شهر رمضان، تتجدد معاناة المرأة التونسية في المطبخ، حيث تتحمل العبء الأكبر في تحضير الوجبات اليومية للعائلة، ولتسهيل المهمة سنقوم بتقديم 30 “دبارة” بين “الحار” و”الحلو” لايجاد الحل طيلة الشهر.

الدبارة الأولى:

شربة، بريك بالعظمة، سلاطة مشوية، كمونية، ديسار كريمة أو زلابية وخارق

الدبارة الثانية:

شربة فريك، مرقة جلبانة ، بريك بالخلوط ، ديسار عصير ستروناد أو سلاطة غلة

الدبارة الثالثة:

حلالم بالدجاج، بريكة دنوني ، سلاطة روز، ديسار صمصة

الدبارة الرابعة:

شربة لسان عصفور بالدجاج ، بريك ، لازانيا ، ديسار عصير برتقال أو وذنين القاضي

الدبارة الخامسة:

شربة فريك ، سلاطة خس ، حوت مقلي، بريكة بالشوفرات، ديسار تاي اخضرومقروض

الدبارة السادسة:

شربة بالعلوش والا بقري ، سلاطة امك حورية ، بريك بالعضمة ، افخاذ دجاج مصلي سلاطة روز، وڨازوز، وديسار خبزة هواء

الدبارة السابعة:

شربة زعراء، طاجين سبناخ ، مقرونة بكعابر لحم مفروم ، ديسار يويو

الدبارة الثامنة:

شربة ، سلاطة عدس، بريك بالعظمة والتن ، بيتزا و بطاطا مقلية، ديسار تاي وكعك ورقة

 الدبارة التاسعة:

شربة بالدجاج، سلاطة خس، طاجين ريقوتة، روز بالفاكية باللحم ديسار ڨاطو وقهوة عربي

الدبارة العاشرة:

شربة لسان عصفور بالحوت ، حوت مشوي و خضرة سوتيه ، سلاطة روز، ديسار صحلب بالشامية

الدبارة احدى عشر:

شربة فريك ، سلاطة سيزار ، تارت بالدجاج ، نواصر بالدجاج ، عصير سيتروناد ديسار هريسة لوز

الدبارة اثنى عشر:

شربة، سلاطةخس، ملرقة جلبانة، بريك، ديسار عصير و كريمة

الدبارة الثالثة عشر:

شربة لسان عصفور بالدجاج، مقرونة حمراء بالدجاج، صوابع فاطمة ، سلاطة خضراء، ديسار بسبوسة

الدبارة الرابعة عشر:

دويدة جارية زعرة، سلاطة بلانكيط، لازانيا، طاجين ، ڨازوز وفالسهرة قهوة عربي و حلو

الدبارة الخامسة عشر:

شربة فريك، بطبوط، كفتاجي ،تارت تفاح ، سيتروناد والديسار درع بالفاكية

الدبارة السادسة عشر:

شربة بالعلوش ، سلاطة خضراء ، بريك ، فلفل محشي و بطاطا ، ڨازوز والسهرية بالبوزة

الدبارة السابعة عشر:

حلالم ، سلاطة تونسية ، بريك مثلثات، اسكالوب بانيه و فريت ، ڨازوز الديسار كوكيز

الدبارة الثامنة عشر:

شربة فريك، سلاطة مشوية، بريك دنوني، شربة مفورة بالدجاج، غلال، قطايف وتاي أخضر

الدبارة التاسعة عشر:

شربة عدس، سلاطة بطاطا وسفنارية مكعبات، طاجين ملسوقة، برغل بالعلوش، عصير، سابلي أوجواجم

الدبارة العشرين:

تشيش بالقرنيط، سلاطة مشكلة، كراب مالحة، كسكسي بالبوري، ڨازوزة بوڨا، وللسهرة قهوة وقاطو

الدبارة الواحدة والعشرين:

نواصر جارية، سلاطة مشوية، مقرونة بغلال البحر، للسهرة كعابر شكلاطة وعصير غلال

الدبارة الثانية والعشرين:

شربة بالحوت، سلاطة روز، تارت بالاسكالوب، تسطيرة، ديسار تارت فراز وعصير فراز

الدبارة الثالثة والعشرين:

شربة زعرة، سلاطة فقوس وطماطم، معقودة بالتن، مرقة إمالح، السهرة خبزة هواء وعصير ليمون

الدبارة الرابعة والعشرين:

رشتة جارية، سلاطة مشوية، طاجين جبن، مرقة جلبانة بالعلوش أو دجاج، للسهرية موز ومثلجات

الدبارة الخامسة والعشرين:

شربة، سلاطة امك حورية، مصلي دجاج، بريك دنوني، للسهرية تاي أخضر وتمر محشي

الدبارة السادسة والعشرين:

شربة، كسكسي علوش، طاجين سبناخ، سلاطة، عصير، صابلي  وتاي أخضر (ليللة 27 رمضان)

الدبارة السابعة والعشرين

تشيش بالقرنيط، سلاطة مشوية، صوابع فاطمة، مرقة خضرة باللحم، عصير مشكل وشيز كايك

الدبارة الثامنة والعشرين:

شعيرية جارية، سلاطة مشوية، بريك بالعضمة، مرقة زعرة، غلال، ديسار درع وحلو

الدبارة التاسعة والعشرين:

شربة، تارت سبناخ، عين سبانيورية و صالصة طماطم وبطاطا، ديسار خبزة درع وتاي

الدبارة الثلاثين:

شربة، سلاطة فقّوس، مقرونة بالتن، بريك صوابع، عصير برتقال للسهرية بوزا

الوسوم: دبارة رمضانشهر رمضان
ShareTweetSendShareSendShare
 
 
 
 
ADVERTISEMENT
المقال السابق

هذه أوقات الحافلات والمترو والقطارات في رمضان..

المقال اللاحق

(مسلسلات رمضان)- أعمال رمضانية على قناة نسمة..

مقالات ذات صلة

أخبار

الدورة الأولى للمعرض الوطني المتنقل للصناعات التقليدية في المنستير

26 يوليو 2025
أخبار

في إطار تعديل السوق: اتفاقيات لترويج لحم الإبل قيد الإعداد

25 يوليو 2025
أخبار

قليبية تحتضن الدورة السادسة لمعرض الصناعات التقليدية: تراث حي وإبداع متجدد

25 يوليو 2025
أخبار

تونس تتجاوز معدل تجميع الحبوب خلال 5 سنوات: أكثر من 11.6 مليون قنطار في 2025

25 يوليو 2025
المقال اللاحق

(مسلسلات رمضان)- أعمال رمضانية على قناة نسمة..

تابعونا

 
 
 
 Your browser does not support HTML5 video.

أحدث المقالات

  • الصين تحذر من “احتكار الذكاء الاصطناعي” وتدعو لإنشاء منظمة دولية لتطويره
  • زياد الرحباني (1956–2025): رحيل عبقري المسرح والموسيقى اللبنانية
  • الدورة الأولى للمعرض الوطني المتنقل للصناعات التقليدية في المنستير
  • “آبل” تطلق النسخة التجريبية العامة لأنظمة iOS 26 وmacOS 26 Tahoe
  • ترامب: اتفاق تجاري محتمل مع الاتحاد الأوروبي “سيكون الأكبر على الإطلاق”

Tags

أحوال الطقس اتحاد الشغل اخبار تونس اضراب اقتصاد الاحوال الجوية الترجي الرياضي التونسي الجامعة التونسية لكرة القدم الجزائر الحماية المدنية الرصد الجوي السعودية القصرين القيروان المعهد الوطني للرصد الجوي النادي الافريقي امطار انس جابر بنزرت تقلبات جوية تونس حالة الطقس حرقة حريق رئيس الجمهورية رئيس الجمهورية قيس سعيّد سوسة طقس طقس الليلة طقس اليوم عيد الاضحى فرنسا فساد قيس سعيد ليبيا مجلس النواب مجلس نواب الشعب مصر معهد الرصد الجوي وزارة التجارة وزارة التربية وزارة الداخلية وزارة الصحة وزارة الفلاحة ّ

تصنيفات

  • أخبار (16٬696)
  • أخبار الاقتصاد التونسي (996)
  • أمام التلفاز (1٬142)
  • العربية (4)
  • الفيديوهات (97)
  • بلاغ (2)
  • ثقافة (279)
  • حالة الطقس (3)
  • رياضة (2٬606)
  • سياحة (2)
  • سياسة (4٬996)
  • عالمية (4٬349)
  • متفرقات (916)
  • ملفات (48)
  • وطنية (15٬982)

2025 © جميع الحقوق محفوظة. تصميم و تطوير الموقع من قبل: INFOPUB

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • وطنية
      • سياسة
    • العربية
    • عالمية
  • أخبار الاقتصاد التونسي
  • رياضة
  • ثقافة
  • متفرقات
    • أمام التلفاز
    • الفيديوهات
  • ملفات
  • FR

2025 © جميع الحقوق محفوظة. تصميم و تطوير الموقع من قبل: INFOPUB

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In